Arhiv za July 2009

Kumare z jogurtom

Jul 26th, 2009 | Avtor | Kategorija: Recepti

kumare-jogurtSestavine:
kumare, tekoči jogurt, česen, sol, drobnjak

Priprava:
kumare naribamo na tanke kolobarje in jih prelijemo z jogurtom. V mešanico stisnemo 2 stroka česna, posolimo in potresimo s svežim drobnjakom.



Prežganka

Jul 26th, 2009 | Avtor | Kategorija: Recepti

prezgankaSestavine:
maslo, moka, kumina, voda, sol, poper, jajce, prepečenec

Priprava:
Na raztopljenem maslu prepražimo moko do nežno rjave barve. Dodamo kumino, sol in poper ter postopoma prilivamo vodo. Mešamo in počasi kuhamo cca. 10 minut. V lončku stepemo jajce in ga vmešamo v juho. Juho lahko postrežemo s prepečencem.



Zelenjavna juha

Jul 26th, 2009 | Avtor | Kategorija: Recepti

zelenjavna-juhaSestavine:
čebula, česen, krompir, korenček, bučke, brokoli, grah, paradižnik, piščančje meso, mediteranska zelišča, lovorjev list, peteršilj, sol, poper

Preberi več… »



Gastritis

Jul 23rd, 2009 | Avtor | Kategorija: Zdravje

gastritisGastritis je vnetje želodčne sluznice, ki je lahko akutno, kronično, omejeno ali difuzno. Običajno so posledice gastritisa prebavne težave in občutek nelagodja v zgornjem delu trebuha.

Preberi več… »



Sladkorna bolezen

Jul 23rd, 2009 | Avtor | Kategorija: Zdravje

sladkorna-bolezenSladkorna bolezen ali diabetes je stanje stalno zvišane ravni glukoze v krvi. Nastane zaradi pomanjkanja hormona inzulina ali odpora proti njegovemu delovanju. Posledica tega je motnja v presnovi ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob.

Preberi več… »



Driska ali diareja

Jul 23rd, 2009 | Avtor | Kategorija: Zdravje

Driska ali diareja pomeni pogosto iztrebljanje tekočega blata. O driski govorimo, ko je iztrebljanj več ali so pogostejša, blato pa je mehko ali tekoče. V blatu se lahko pojavljajo tudi kri, sluz ali gnoj.

Preberi več… »



Crohnova bolezen

Jul 23rd, 2009 | Avtor | Kategorija: Zdravje

chronova-bolezenCrohnova bolezen ali regionalni enteritis spada med vnetne bolezni črevesja in lahko prizadene katerikoli del prebavnega trakta od ust do zadnjika. Najpogosteje se pojavi v spodnjem delu tankega črevesa ter v debelem črevesu. Crohnova bolezen običajno povzroča trebušne krče, vročino, drisko in izgubo telesne teže.

Preberi več… »



Anoreksija

Jul 23rd, 2009 | Avtor | Kategorija: Zdravje

anoreksija-2881Anoreksija pomeni odpor do hrane in je simptom številnih bolezni.  Pogosto se pogovorno uporablja beseda anoreksija za nervozno anoreksijo (živčno hujšanje), ki spada med motnje hranjenja. Po dolgotrajnešem stanju neješčnosti se telo odzove s pojenjanjem občutka lakote. Telesne posledice so lahko zelo hude in lahko ogrozijo življenje.

Preberi več… »



Montignacova dieta

Jul 22nd, 2009 | Avtor | Kategorija: Diete

montignacMontignacova dieta temelji na kontroliranem vnosu živil z visokim glikemičnim indeksom (GI) med katera sodijo izdelki iz bele moke, koruze, krompirja, škroba.

Preberi več… »



Celulit dieta

Jul 20th, 2009 | Avtor | Kategorija: Diete

celulit-mCelulit je življenjsko dejstvo. Čeprav napada celulit večino ljudi, imajo ženske veliko več težav s celulitom kot moški. S celulitom se namreč sooča kar 80% žensk.

Preberi več… »