Hujšanje, diete, debelost

Ko izbiramo primerna strešna okna za svoje mansardno stanovanje, moramo upoštevati določene dejavnike, kot so: material, iz katerega sta narejena okenski okvir in krilo pri strešnem oknu, način odpiranja in zapiranja okenskega okovja, način zasteklitve, prezračevanja, senčenja.

Za strešna okna moramo izbrati tudi pravo steklo, ki je bistveni element vsakega okna. Strokovnjaki priporočajo izbor debelejšega izolacijskega stekla, ki naj bo visoko izolativno. S tem bomo posredno zmanjšali kondenzat na steklu ter samo toplotno izgubo.

Avtoplin je okolju prijazno gorivo, ki povzroča približno 2x manj škodljivih izpustov kot bencin. Plin se v komercialne namene uporablja že približno 100 let. S predelavo vozila, ki uporablja mešanico propana in butana (avtoplin) lahko precej podaljšamo življenjsko dobo motorja in katalizatorja. S predelavo vozil na avtoplin se ukvarjajo v podjetju IQ sistemi iz Kranja. Klikni za več informacij.

Strokovnjaki iz omenjenega podjetja so nam med drugim zaupali tudi to, da lahko vozila, k iso ji preuredili na avtoplin, prevozijo znatno več kilometrov kot vozila, ki jih poganja bencin, saj lahko predelana vozila še vedno uporabljajo 2 pogonska sredstva (bencin in avtoplin).

Avtoplin je zaradi številnih prednosti, ki jih ima, čedalje bolj priljubljeno pogonsko sredstvo med lastniki avtomobilov. Seveda gre popularnost predvsem tudi na račun ekonomske učinkovitosti, ki se kaže v nižjih stroških. Po raziskavah, ki smo jih zasledili v tujih medijih, bi naj bilo v ZDA že okoli 17 milijonov vozil na avtoplin.

Danes lahko igrače kupimo skorajda že v vsaki trgovini, toda le v specializiranih, kot je na primer otroška trgovina, pa lahko izbiramo v pestri ponudbi res vsega. Otroška trgovina ne vsebuje samo igrače za otroke vseh starosti, temveč tudi pripomočke, ki so namenjeni staršem pri odraščanju svojih otrok. Otroška trgovina premore tako tudi otroško pohištvo, knjige, oblačila, kozmetiko ter še vrsto drugih uporabnih stvari. Vsake toliko časa je dobro odpraviti se v katero izmed otroških trgovin, da se informiramo, kaj novega nam ponuja trg. Morda pa kaj praktičnega najdemo tudi zase.

Poleg tega so danes otroci – tisti malo starejši – že tako pametni in razgledani, da so pravi mali strokovnjaki na svojem področju, torej v svetu igrač. Tako vsaka igrača ne bo dobra za vašega otroka. Starši se morajo tako nenehno izobraževati o otroškem svetu, ki se nenehno spreminja, iz generacije v generacijo se kaj novega dogaja. Sicer pa otrokom je potrebno znati prisluhniti in se od njih učiti.

Vožnja z otroškim vozičkom je lahko tako kot za vašega malčka zabavna tudi za vsa. Zakaj ne bi poskrbeli za obojestransko zabavo. Če radi rolate, ni ovir, da ne bi mogli tega početi z vozičkom, le da naj bo ta trikolesni in naj ima tudi zavore. Sicer pa danes so otroški vozički že tako dodelani, da so vsestransko funkcionalni.

Otroški vozički so opremljeni tudi z dodatno opremo – smešno, kaj ne – kot da bi se pogovarjali o avtomobilu – torej, v mislih imamo otroško torbo za ves negovalni pribor, ki pride prav, če gremo na primer na daljši izlet. Če želimo malčka zaščitit pred močnim soncem, so tu tudi senčniki, če nas na vožnji ujame dež, je dobro imeti univerzalno pokrivalo za dež. Tako vam preostane le še izbira dizajna in barvne kombinacije. Otroški vozički, ki jih navadno srečujemo, so vse bolj pisanih barv. Izbira je velika, med drugim tudi v materialih, iz katerega so otroški vozički narejeni.

Da kratkoročne sadne, riževe, paradižnikove idr. diete in nato vrnitev na star način prehranjevanja niso vodilo k uspehu, saj se izgubljeni kilogrami prej ko slej vrnejo, čivkajo že vrabci. Ključ do uspeha je trajno spremenjen življenjski slog. Kaj pravzaprav to pomeni?

Iglični roler je revolucionarna naprava, s katerim lahko gube in brazgotine odpravimo v nekaj tednih – rezultati so podobni laserskim terapijam, kemičnim in drugim postopkom, a do njih pridete na povsem varen in naraven način. Postopek temelji na starodavnih tehnikah akupunkture. Iglični roler je valjček z mikroiglicami, ki ga po koži vrtimo v vse smeri. Mikrovbodi kožo na ta način spodbudijo k procesu samoobnovitve – v tem primeru tvorjenja kolagena in elastina (pomanjkanje teh dveh sestavin povzroča gube). Pri tem postopku se začasno odprejo pore, kar lahko izkoristite tudi za nanose krem in losjonov, ki jih uporabljate, saj jih bo koža veliko bolj učinkovito vpijala, in bo tudi njihovo delovanje zato intezivnejše.

V primerjavi z ostalimi terapijami se pri igličnem rolerju ni potrebno izogibati občutljivih predelov, kot so predeli okrog oči, hrbtne strani dlani in vrat, in njegova prednost je tudi, da lahko terapijo izvajamo sami doma. Če boste uporabljali iglični roler, bo vaša koža doživela presenetljivo preobrazbo, saj postopek obdelave kože z iglami ne zmanjša le nagubanosti kože in poškodb zaradi sonca, temveč tudi učinkovito odstrani strije, celulit, sledove aken, kirurške brazgotine in druge poškodbe na koži.

Keramična posoda je idealna izbira za sodobno gospodinjstvo v katerem dajemo prednost hitro pripravljenim in zdravim jedem. Z njo kuhanje postane bolj zdravo, enostavno in ekonomično.

Zelena kava oziroma izdelki, ki jo vsebujejo so relativna novost na trgu, zato je večini ljudi ta vrsta kave dokaj nepoznana, sploh pa so neznane številne prednosti zelene kave, natančneje njenega ekstrakta. Le-ta vsebuje vse pozitivne lastnosti prave kave, ki pomaga pri izgubi maščobe, hujšanju in pozitivno vpliva tudi na zdravje. Slednje predvsem zaradi prisotnosti antioksidantov.

Težave s celulitom nimajo samo ženske, tegoba imenovana tudi pomarančasta koža napade tudi moške. Slednji torej niso popolnoma imuni na celulit. Nekateri raziskovalci celo menijo, da imajo moški s celulitom nižjo raven androgenih (moških) hormonov v telesu.

Zgubljanje telesne mase je proces, ki se ne zgodi kar čez noč, zatorej ne bodite nestrpni. Naslednji nasveti naj vam bodo v orientacijo in pomoč pri boju s kilogrami. Včasih se zgodi, da ne glede na trud kilogramov ne morete izgubiti. Poiskali smo osem najpogostejših napak in nasvete, kako jih odpraviti, da bo izgubljanje kilogramov lažje. Poglejmo katere so najpogostejše shujševalne napake in zablode.