Hujšanje, diete, debelost

Znanstveniki poleg običajnih »preveč hrane in premalo gibanja«, navajajo tudi še nekatere druge vzroke, ki niso tako neposredno povezani z vsakim posameznikom, ampak imajo povsem globalne razsežnosti.

1. Pomanjkanje spanja
Povprečno število ur spanja se je zmanjšalo, številne študije pa povezujejo pomanjkanje spanja s kopičenjem kilogramov.

2. Snovi, ki jih zaužijemo s hrano
Določene snovi iz moderne, umetno pridelane hrane slabo vplivajo na človekov endokrinološki sistem, zaradi česar se povečuje delež maščobnega tkiva.

3. Klimatske naprave in radiatorji
Ker radi poskrbimo, da nam je ob vsakem letnem času maksimalno udobno (pozimi se na vsakem koraku grejemo, poleti pa hladimo), hkrati s tem povzročimo, da se zmanjšuje poraba energije za uravnavanje telesne temperature, znojenje in drhtenje.

4. Kajenje
Kajenje je zelo nezdrava razvada in vedno več ljudi se (pravilno) odloča, da se bo cigaretam odpovedalo. Vendar pa ne moremo mimo dejstva, da kajenje vendarle zmanjšuje občutek lakote. Zaradi tega lahko prav na račun cigaret v svetu beležimo porast povišane telesne teže.

5. Zdravila
Nekatera zdravila imajo med svojimi stranskimi učinki tudi povzročanje debelosti.

6. Populacijske spremembe
Vse več je starejših ljudi, pri katerih je debelost pogostejša, kar znatno dvigne skupno povprečje.

7. Starejše mamice
Ženske rojevajo pozneje, to pa je povezano z višjo telesno težo otrok.

8. Geni
Vplivanje na gene med nosečnostjo.

9. Darwinova naravna selekcija
Naravna selekcija ljubi trebuščke. Za naše prednike je bila namreč debelost prednost in ne slabost.

10. Selektivna izbira partnerjev
Pretežki ljudje iščejo sebi podobne in imajo zaradi dednostnih zakonov pretežke otroke.

Vir: Top Shop