Hujšanje, diete, debelost

Kaj vse je kozmetika in izdelki, ki jih razumemo pod to besedo, je skoraj nemogoče napisati, saj le redki lahko naštejejo vse izdelke, ki jih predstavlja beseda kozmetika. Če predstavimo splošno definicijo te besede, bi lahko rekli, da gre za medicinske in podobne izdelke, ki skrbijo, da je naša lepota še nekoliko bolj izražena. Med najbolj pogoste kozmetične izdelke, ki jih uporablja vsaka ženska, lahko štejemo kreme in ličila.

Poznamo številne kreme, ki so lahko namenjene preprečevanju staranja kože, zaščiti kože pred različnimi vplivi itd. Vsaka krema ima točno določeno lastnost oziroma učinek in zaradi tega je v povprečju posameznega gospodinjstva prisotnih več krem.

Ne samo kreme in ličila, kozmetika so tudi parfumi in pogojno tudi različna prehranska dopolnila, ki preprečujejo nastanek bolezni, preprečijo različne bolečine in podobno. Med poplavo različnih izdelkov le težko ločimo, če gre za kozmetične izdelke ali kaj drugega.

Če so ličila najbolj priljubljeni kozmetični izdelki pri ženskah, imajo prav gotovo tudi moški svoje najljubše kozmetične izdelke. Glede na težave, ki najpogosteje doletijo moški spol, so poleg parfumov, ki so mimogrede zelo priljubljeni pri obeh spolih, z naskokom najbolj priljubljene kreme in šamponi, ki preprečujejo izpadanje las in nastanek pleše. Ta težava je za moške tako huda, da se ti izdelki prodajajo, čeprav prevladuje splošno mnenje, da sploh ne pomagajo.

Velikokrat nam prijatelji in znanci dobronamerno rečejo, da so oblačili, pričeska, nakit in čevlji, ki jih nosimo, v skladu s tem, kar predstavlja najnovejša moda. Vendar ali so pošteni? Zelo pogosto se zgodi, da niso pošteni, ker nas nočejo prizadeti. Glede tega ali je naš videz v skladu s tem, kar naj bi bila trenutna moda, je najbolje vprašati nekoga, ki nas ne pozna tako dobro kot sorodniki ali prijatelji. Kakšen le bežen znanec ali celo neznana oseba v trgovini, v kateri pomerjamo obleke, čevlje ali nakit, nam bo znal bolj iskreno svetovati in nam odgovoriti.

Moda je takšna stvar, ki sicer terja oko poznavalca. Spreminja se iz sezone v sezono, včasih pa celo iz meseca v mesec. Najbolje kočljivo je sicer takrat, ko imamo nekaj na sebi, kar ni več moderno, istočasno pa še nekaj, kar diktira trenutna moda. Takšne kombinacije bodo vedno izzivale pogled modnih poznavalcev, ki si o nas ne bodo mislili zagotovo nič lepega. Zato je v takšnih primerih bolje dati nase garnituro, ki je povsem mimo tega, kar predstavlja trenutna moda, kot pa kombinacijo modernega in starega.

Bolečine v križu doletijo kar 80 % ljudi in spadajo med najpogostejše oblike kroničnih bolečin. Se ni že skoraj vsakdo izmed nas zbudil in na lastni koži občutil nemoči, ki jo povzročijo te skeloče bolečine?

Pri večini bolečina popusti v dveh do treh tednih in na žalost največkrat le počakamo, da mine. Ravno pasivnost pri odkrivanju razlogov za bolečine v križu je glavni vzrok za tovrstne težave, ki se lahko razvijejo celo v bolezensko stanje. Da bi to preprečili, se moramo poglobiti v naš življenski stil. Živimo stresno, hitro in dinamično, vendar hkrati na delovnem času vedno več sedimo. Večurno sedenje je za telo nenaravno, če pa temu dodamo še nepravilno držo za računalnikom, zmanjšano prekrvavitev in otopelost mišic, dobimo recept za pravo malo katastrofo, ki nam lahko precej zakomplicira življenje. Povzoroči tudi izpad dohodka, saj je bolniška skoraj neizogibna. Proti bolečinam v križu si pomagamo s fizioterapijo ter skrbimo s pravilno držo, ergonomskimi sedišči in rekreacijo.

Spodnje perilo se je prilagodilo različnim okusom in izoblikovalo več linij dizajna. Najprej je bila Marie Jo, iz Marie Jo je nastala Marie Jo L’Aventure, potem pa še Marie Jo Intense. Medtem ko je Marie Jo tradicija v moderni izvedbi, je Marie Jo L’Aventure moderna dinamika, Marie Jo Intense pa je šport.

Spodnje perilo Marie Jo L’Aventure oblečejo ženske, ki nikoli ne mirujejo, živijo v duhu »joie de vivre« in vsak trenutek z nasmehom sprejmejo nov izziv. Marie Jo L’Aventure je spodnje perilo preprostih in čistih linij s kančkom igrivosti v obliki moderne vzorčne tkanine. Četudi »manj je več«, se že na prvi pogled vidi, da je to minimalizem z dodatkom luksuza, ki se mu moderne in dinamične ženske ne odpovejo.

Kolekcija Poletje 2012 prinaša modele Astor, Dante, Egon, Ingmar z različnimi oblikami nedrčkov in spodnjih hlačk, visokih ali nizkih, nekateri modeli tudi s tangicami. Spodnje perilo Marie Jo L’Aventure brezčasnega videza pa je priljubljena kolekcija Tom. Kolekcija Tom je vedno na zalogi in nikoli iz mode. Noben predal s spodnjim perilo ni popoln, dokler ni v njem vsaj en par nedrčka in hlačk iz kolekcije Tom.

Gume za tekmovalna vozila so izdelane po posebni tehnologiji. Proizvajalci se s proizvodnjo pnevmatik vključujejo v motošport. Dobavljajo dirkalne in rally gume. Uveljavljeni proizvajalci so različni, od Kumho, Debica, Sava do gume Dunlop in Goodyear. Kakovost se dokazuje na tekmovanjih v avto moto športu. In kakšna je obutev avtomobilov, ki se udeležujejo tekmovanj?

Nekatere gume so prilagojene za makadam, se odlično obnesejo na mokrih in mehkih površinah. S svojimi lastnostmi pomagajo tekmovalcem, da zmagujejo na prvenstvih. Posebej so izdelane gume za rally prvenstva. V rally tekmah v dežju se odlično obnesejo. Take imajo dodatne kanale za odvodnjavanje. Potem so tudi take za krožne dirke, šprint dirke in gorske dirke. Tudi Yokohama izdeluje pnevmatike, ki se odlično obnesejo na tekmovanjih. Savatech pa izdeluje tekmovalne motorske gume, izdelane iz posebnih zmesi. Le te zagotavljajo boljše vozne lastnosti, boljši oprijem na cestih in na ovinkih. Vrhunske pnevmatike vozijo najboljši tekmovalci. Vse so seveda testirane v vseh voznih razmerah.

Na žalost lahko naštejemo kar nekaj primerov tako psihičnega kot ponekod celo fizičnega nadlegovanja delavcev s strani delodajalca, kot tudi samih sodelavcev. V večini primerov se sicer tako imenovan mobing, opazi ravno pri že kakšnem maltretiranju delavca s strani delodajalca, saj se delodajalci v podjetju seveda počutijo več in imajo tako nad svojimi delavci nekakšno oblast, katero nekateri žal izkoriščajo za zle namene.

Delodajalci se sicer po navadi ne zavedajo, da lahko mobing zelo vpliva na samo delovanje podjetja, saj se maltretiranje in slaba volja tako rečeno žrtve lahko prenese na vse delavce s tem pa se zmanjša delovna volja kar posledično lahko pripelje tudi v propad podjetja. Nekateri ljudje se sicer sprašujejo kako in zakaj se lahko ljudje v službi oziroma na delavnem mestu pustijo maltretirati s strani delodajalcev, zakaj ne ukrepajo, se uprejo, vendar zadeva ni niti približno tako lahka kot se mogoče sliši. Mobing je v vsakem primeru zelo težko preprečiti, ko se ta enkrat začne pojavljati, saj se delavci bojijo za zaposlitev ali pa nastajajo že kakšni drugi problemi, ki onemogočajo normalne delavne razmere.

Če želimo torej uspešno shujšati je najbolj pomembno, da povečamo svojo telesno aktivnost in zmanjšamo vnos hrane. Pri tem vam bo najbolj pomagala najnovejša nizkokalorična dieta Chef Slim. Verjetno ste v dvomih, če bo delovala in ali ni spet ena izmed mnogih diet pri katerih ne bo učinka. Pa naj vas potolažimo, ta deluje!

Postavite si cilj

Če si pri načrtovanju hujšanja določite jasen cilj, imate bistveno več možnosti, da se vam bo uspelo znebiti odvečnih kilogramov. Samo ohlapni cilji vodijo k polovičarskim naporom in s tem slabim rezultatom. Najboljše je, če si zapišete svoj cilj in si ga obesite na mesto, kjer ga boste vedno videli in si ga prebrali večkrat na dan.

Chef Slim je prava hrana, ki je idealna za začetek hujšanja. Ob njej vam bodo v ustih zaplesale brbončice, saj je tako okusna in slastna! Postanite in ostanite vitki s Chef Slim nizkokalorično dieto! Z njo vam ne bo več potrebno preštevati kalorij, saj omeji dnevni vnos kalorij na samo 811 kCal. Prepričani smo v vaš uspeh, saj je Chef Slim vaš idealni partner pri hujšanju!

Kadar se odločamo, da bi postavili sončne elektrarne, je potrebo najprej ugotoviti, ali je v naši situaciji bolj primerna fiksna ali sledilna konstrukcija. Če se odločamo za sledilno konstrukcijo, potem je potrebno upoštevati, da potrebujemo bistveno večje površine, na katere se montirajo sončne elektrarne. Razlog je ta, da mora biti med ploščami večji razmik, ker postane senčenje lahko velik problem. Sledilne sončne elektrarne pa so tudi precej bolj občutljive na vremenske razmere kot je npr. močan veter. To pa pomeni, da sledilne sončne elektrarne zahtevajo precej vzdrževalnih del, od samega premikanja dalje pa vse do popravil, ki nastanejo zaradi njihove večje občutljivosti.

Po drugi strani pa fiksne sončne elektrarne praktično ne zahtevajo vzdrževalnih del in so zato precej manj podvržena možnim okvaram. V Sloveniji se je izkazala obalna lega kot najbolj optimalna za sončne elektrarne, sicer pa so tudi druge lege lahko izjemno učinkovite pri izkoriščanju tega vira. Sicer pa lahko sami ugotovimo, če je naša lega primerna za sončne elektrarne. V primeru, da 21. decembra med 10. uro zjutraj in 15. uro na legi, kjer bi postavili sončne elektrarne, ni sence, potem je lokacija dobra.

Kje so že tisti časi, ko smo igrali kvalitetne strelske igre. Strelske igre so tiste računalniške igre, ki so bile med prvimi. Strelske igre smo lahko igrali še takrat, ko sploh še ni bilo interneta. Čeprav je bila kvaliteta teh iger bistveno slabša od modernih računalniških iger, so prav te igre v tistem času izstopale. Se še spomnite Wolfensteina in podobnih iger, ki so takrat prevladovale?

Danes so računalniške igre kar precej omejene, saj se večina iger seli na Playstation in podobne naprave. Tudi strelske igre niso pri tem nobena izjema in tisti največji navdušenci nad igrami, si morajo nujno nabaviti tudi kakšno igralno konzolo. Če vas navdušujejo le računalniške igre, potem boste imeli precej ožjo izbiro.

Še vedno pa se bodo našle strelske igre, ki bodo delovale na osebnem računalniku. K sreči so te igre veliko bolj prisotne oz. je izbira teh iger precej večja od športnih iger. Če imate radi dirkanje s formulo 1 in podobne dirke, potem za vas skoraj ne bo nobene primerne dirke na računalniku. Izbira teh iger na Playstation-u in podobnih napravah bo precej višja, saj so večino licenc za najboljše igre pokupili prav proizvajalci teh naprav.

Z nakupom določene igralne konzole in še nekaj dodatne opreme pa bo precej bolj prijetno in zabavno tudi igranje teh iger, tako da razmislite o investiciji v takšno igralno opremo.

Kranjska Gora je biser slovenskega alpskega sveta. Ne le da je svetovno znana, temveč je tudi priljubljena dopustniška destinacija za vse generacije. Ljudem je Kranjska Gora najbolj poznana ravno zaradi zimskih športov; Planica je na primer prizorišče svetovnih prvenstev v smučarskih skokih, kjer vsako leto navijamo za naše najboljše mlade skakalce, smučišči Vitranc in Podkoren pa  sta prav tako svetovno znani zimsko-športni prizorišči, in sicer alpskega smučanja.

Kranjska Gora v zavetju Julijcev vabi tudi k ogledu številnih naravnih in kulturnih znamenitosti. Med povsem naravne na primer sodijo Zelenci – talni izvir Save Dolinke, ki z manjšim smaragdno zelenim jezerom v sredini nudi dom mnogim ogroženim živalskim in rastlinskim vrstam. Ta naravni rezervat nudi bogato in pestro geološko dogajanje, Zelenci so namreč ostanek nekdaj obsežnejšega Korenskega jezera, ki je nastalo po umiku planiškega ledenika.

Kranjska Gora pa svojim obiskovalcem nudi še veliko več, predvsem pa užitek v raju neokrnjene narave.