Hujšanje, diete, debelost

Zakaj bi sploh kupili biohrana, ki je precej dražja od hrane, ki jo kupujemo vsakodnevno? Predvsem zato, ker nam ni vseeno za svoje zdravje oziroma kaj pojemo. Žal je prevečkrat tako, da dosti ljudi gleda najprej na ceno in kupuje živila v akciji ter ne razmišlja o izvoru določenega živila ter na kakšen način je bilo pridelano.

Glavno, da je nekaj v akciji in že je to potrebno kupiti ne glede na to, ali živilo res potrebujemo ali ne. Ne razmišlja pa se o tem, da niti ni nujno da je tako imenovano akcijsko živilo res toliko cenejše od primerljivega, saj trgovci znajo zelo dobro oglaševati določena živila ter zlorabljati besedo akcija pri potrošnikih.

Le- ti se ne zavedajo pomembnosti zdrave prehrane na dolgi rok, vsaj do takrat ne, dokler se ne pojavi kakšna kronična bolezen ali bolezen modernega časa, kot je na primer rak. Šele bolezen jih strezni do te mere, da začnejo razmišljati o zdravem načinu življenja. Seveda pa prehranjevanje z bio hrana ni zadosten dejavnik za zdravo življenje. Potrebno se je tudi dosti gibati na svežem zraku ter tudi razmišljati zdravo. Torej vsakodnevni stres, ki ga imamo v službi ali v zasebnem življenju je potrebno znati reševati sproti, o težavah se je potrebno pogovarjati ter jih ne ignorirati ter kopičiti v sebi.